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06 oct. 23
Diario de Terceravez, 06 oct. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2023:
872 kcal
Grasa: 14,19g | Prot: 31,36g | Carbh: 156,61g.
Desayuno:
Kiwi, Mangos.
Almuerzo:
Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Lidl Griechischer Joghurt, Vitalis Knuspermüsli Schoko.
más...
2177 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Was Corona so ausmacht....
06 oct. 23 por el miembro:
Terceravez
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