Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 60,40g | Carbh: 423,98g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Mineirinho Pão de Queijo. Cena: Fruittella Bala, Hortifruti Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cheeseburger, McDonald's McColosso Caramelo, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Predilleto Bolacha Maizena, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|