Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 209,08g | Carbh: 183,92g.
Desayuno: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Красная Фасоль, Адреналин Раш Энергетик, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Сыр-Бор Сыр Российский, Квас, Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|