Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 67,83g | Prot: 108,42g | Carbh: 230,87g.
Desayuno: Сотка Пирог с Капустой, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Сотка Пирог с Капустой, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Борщ с Курицей, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Cena: Сотка Пирог с Капустой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Печень Куриная Жареная в Сметане Марусина. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|