Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 99,96g | Prot: 109,46g | Carbh: 173,47g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Рафаэлло Конфета, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , SPAR Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Сахар, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Ашан Багет Гурман. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры. Cena: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , SPAR Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Сахар, Epica Йогурт Вишня-Черешня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Улыбка Радуги
|