Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 185,57g | Carbh: 76,72g.
Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Knusperone Haferflocken. Almuerzo: WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Rinder Saftfleisch, Edeka Eiweißbrot, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Gutes Land Handkäse, WellMix Whey Protein Vanille, Milbona Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Gutbio Haferdrink Mandel, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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