|
Alaspäin mennään niin että rutina kuuluu! 🤣
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3563 kcal
|
Grasa: 137,41g | Prot: 170,44g | Carbh: 293,47g.
Desayuno: Foodin Chia-Siemen, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Valio Arki Raejuusto, Keiju Rypsiöljy, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almuerzo: Nuudelit, Huono Äiti Kasviksia ja Kanaa. Cena: Fuku Sushilajitelma 9 Kpl. Pasa Bocas / Otros: Sandels Olut, Kuohuviini, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Wrapsons Kana-Avokado Wrap, Fresh Kreikkalainen Salaatti, Star Nutrition Whey-80, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Paahtoleipä. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sir. William
|