Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 72,14g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: Banane, Möhren, Milbona Tilsiter , Harry Eiweißbrot. Cena: Milbona Gouda Jung, Rama Cremefine 7%, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Griesinger Nusszopf. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hummelchen1974
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