Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 95,77g | Carbh: 355,45g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Свекла Вареная, Campina Сливки для Кофе 10%, Запеканка из печени. Almuerzo: Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Помидоры, Салат свекольный. Cena: Свинина Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|