Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 105,90g | Prot: 180,44g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Putih Telur, Kuning Telur, Telur, Wortel, Kubis, Blue Band Serbaguna, Roti Isi Kelapa. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Cabai Merah Besar, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Tahu Goreng, Telur Balado, Alfamart Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wherlina285
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