Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 93,94g | Carbh: 226,18g.
Desayuno: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter. Almuerzo: Дом Музы Зефир, Болгарский Перец, Помидоры, Бухта Изобилия Окунь, Мистраль Булгур. Cena: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яндекс Лавка Пирожное Дайфукумоти Манго-Маракуйя , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Голубика, Густияр Сгущенное Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Магнит Картофель, Приготовленные Грибы (с Жиром). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|