Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 139,26g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Banana, Woolworths Vietnamese Banh Mi Chicken Salad. Almuerzo: Coles Baby Spinach, Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream , Beef Steak, Fish, Noodles. Cena: The Salad Servers Lentil Salad, Woolworths Slow Cooked Beef Ragu with Pappardelle Pasta. Pasa Bocas / Otros: Pure Product WPI Protein, UDL Vodka Lemon Lime & Soda. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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