Diario de Vonnischatz, 03 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2015:
2016 kcal Grasa: 81,13g | Prot: 64,35g | Carbh: 250,01g.   Desayuno: Blaubeeren, Banane, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Rosinen, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: K-Classic Mozzarella Gerieben, K-Classic Kochschinken, Unox Kartoffel Mal Anders - Zubereitet 200G Portion. Cena: Delique Salat Dressing Joghurt, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Campina Wackelpudding, Milchkaffee, Milchkaffee, Zentis Marzipanbrote, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
2295 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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