Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 25,65g | Prot: 66,93g | Carbh: 118,36g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Telur Balado, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng, Ikan Layang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Geprek, Sawi, Pakcoy, Ikan Pari, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jus Mangga, Jeruk. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lailatul risqiana
|