Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 32,80g | Prot: 71,65g | Carbh: 102,06g.
Desayuno: Руккола, Monini Бальзамический Соус, Сыр Горгонзола, Пятерочка Груша Желтая, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Лосось, Мой Чиз 2. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Минтай. Cena: Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Груша Желтая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Justsola
|