Diario de contenanci, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1929 kcal Grasa: 86,18g | Prot: 95,83g | Carbh: 183,73g.   Desayuno: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, REWE Bio-Finn-Brötchen, Gurke (Geschält), Géramont Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Almuerzo: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, DM Bio Nuss Crunchy, Magerquark. Cena: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), DM Bio Rapsöl Nativ, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Crispies Western Style. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio-Finn-Brötchen, Géramont Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Danone Fruchtzwerge. más...
3487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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