Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 111,07g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango. Almuerzo: Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Laranja Pêra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elâine Andrade
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