Diario de Ciupakabra, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1493 kcal Grasa: 79,92g | Prot: 75,48g | Carbh: 120,06g.   Desayuno: Wielkopolski Olej Rzepakowy, Jajecznica, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Almuerzo: Jabłko, Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Kraina Wędlin Parówki Drobiowe 700G, Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Polędwica z Fileta Indyka, President Twaróg Delikatny Naturalny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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