Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 107,79g | Carbh: 126,26g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Ашан Перец Грунтовой, Кальмар Отварной. Cena: Филе Индейки, Брокколи, ВкусВилл Мини-Морковь, Баклажан Баклажан, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Parmalat Молоко 1,8%, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Янчик Л
|