Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2700 kcal
|
Grasa: 116,96g | Prot: 89,58g | Carbh: 316,55g.
Desayuno: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Danires Szpek Mościpański. Almuerzo: Cebule, Nasze Smaki Pierogi z Mięsem. Cena: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Pączek z Dżemem. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|