Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 70,40g | Carbh: 108,63g.
Desayuno: Limonlu Su, Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Ceviz, Mandalina, Fropie Keten Tohumlu Kefir. Cena: Domates Çorbası, Pirinç Pilavı, Semizotu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dilrubayildiz
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