Diario de elenatudorache1, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1645 kcal Grasa: 57,33g | Prot: 85,65g | Carbh: 190,28g.   Desayuno: Carrefour Lait Écrémé, Prunes, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Chocolat Noir 72% de Cacao, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Alesto Noix du Brésil, Canderel Sucralose, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Almuerzo: Italiamo Sfogliatine Glassate, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Picard Sachets Vapeur Légumes du Soleil, Saute de porc, Pâtes (Cuites). Cena: Domino's Pizza Pizza L Forestière Fine, Domino's Pizza Pizza Indienne, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Choco Moment Milk Chocolate Covered Peanuts, Choco Moment Milk Chocolate Covered Peanuts, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé. más...
3525 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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