Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 24,20g | Prot: 96,15g | Carbh: 73,41g.
Desayuno: Хлеб на Отрубях, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Перловая Крупа Запаренная , Ашан Шампиньоны, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Лама Филе Говядины Сырокопченое, Овсяная Крупа Запаренная , Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Квашеная Капуста, Курица с Грибами, Перловая Крупа Запаренная . Cena: Морковь, Виктория Печень Куриная с Овощами. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.miracle
|