Diario de #ungeschminkt, 05 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:

1029 kcal

Grasa: 22,08g | Prot: 53,41g | Carbh: 151,56g. Almuerzo: Rama Cremefine 15%, Putenbrust Fleisch, Pfifferlinge, Burgis Knödelinos. Cena: Nimm2 Lachgummi. Pasa Bocas / Otros: Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln. más...

2068 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Und wieder weniger 🥳🥳🥳🥳 super!!!!

05 oct. 23 por el miembro: Violetta 73

Toll👏💪

06 oct. 23 por el miembro: Tonga68


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