Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 123,82g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: Сыр Горгонзола, VICI Крабові Палички, Белый Хлеб, Go On Nutrition Протеиновое Печенье, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Руккола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хлебец, Дыня, Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Яйцо. Almuerzo: Дыня, Yarych Печенье Мария, Yarych Печенье Мария, Хлебец, Manteca Арахисовая Паста с Протеином , VICI Крабовые Палочки Имитация, Креветки (Вареные или на Пару), Чечевица. Cena: President Творог Кисломолочный 0,2%, Банан, Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Vasienka
|