Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 24,96g | Carbh: 64,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), La Finesse Fitness-Bowl. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Baño - 2 horas, Conduciendo - 25 minutos, Compras - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AuSeLina
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