Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2864 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 170,43g | Carbh: 370,81g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Pomodori, Uovo, Myprotein Omega 3, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Eurospin Mandorle Sgusciate, Net Integratori VB Bar 25, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Uva Bianca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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