Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 66,50g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Руккола, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сливочное Масло. Cena: Говядина Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, Яблоко. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|