Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 88,15g | Carbh: 208,62g.
Desayuno: Lidl Brie, Everyday Kristalsuiker, Saint Alby Filet de Saxe, Помидоры, Toasts, Яйцо. Almuerzo: Everyday Halfvolle Melk, Favorina Gingerbread, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Шампиньоны, Soubry Spaghetti Fijn. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Soubry Spaghetti Fijn, Lidl Я Praagse Schnitzel Я, Bon Gelati Salted Caramel Ice Cream. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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