Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 51,22g | Carbh: 91,78g.
Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Нежинская Сметана 20%, Шампиньоны Жареные. Cena: Шефмаркет Пряная Шаурма с Говядиной, Салатом Айсберг, Сыром Чеддер и Маринованными Огурчиками с Картофелем Фри. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilinka54
|