Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 99,34g | Carbh: 63,41g.
Almuerzo: Tahu, Kangkung, Uleg Sambal Rawit, Lele Goreng, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mie Bakso. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shaanana
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