Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 106,46g | Carbh: 244,41g.
Almuerzo: 白米（中粒米，煮熟）, 煎鸡蛋, 绿尖辣椒, 鸡腿（不吃皮）, 酸辣土豆丝. Cena: Myprotein 分离乳清蛋白, 白米（中粒米，煮熟）, 酸辣土豆丝, 狮子头, 茶叶蛋. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de niujiahao1941
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