Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 110,54g | Prot: 57,08g | Carbh: 226,04g.
Desayuno: So Good High Protein Almond Milk, Coles Rolled Oats (50g), IKEA Lingonberry Jam (Sylt Lingon). Almuerzo: Peanut Butter, Fruit Salad, Millel Parmesan Cheese Shaved, Bananas , Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Olive Oil , Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes. Cena: Blueberries , Peanut Butter, Pink Lady Apples, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Sour Cream, Potato Wedges, Cherry Tomatoes, Olive Oil . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de littleswedeheart
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