Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 35,42g | Carbh: 76,55g.
Desayuno: Nescafe Bol Kahve. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de esragllr7
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