Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 22,60g | Prot: 62,92g | Carbh: 142,36g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Pepaya, Uleg Sambal Terasi, Sayur Asem, Tempe Kukus, Ikan Pari, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap, Ikan Pari, Sayur Tahu Toge, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ketoprak, Pepaya, Timun Suri, Pir Asia. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lailatul risqiana
|