Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 26,98g | Prot: 20,34g | Carbh: 84,40g.
Desayuno: Краяночка Сушки-Малютки, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Помело, быстрая гранола на сковороде, Мёд, Яблоко Зеленое, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Омлет с Молоком, Баян Сулу Карамель, Краяночка Сушки-Малютки. Cena: Баян Сулу Карамель, Рис Вареный, Ярхлеб Мини Рулетики с Вареной Сгущенкой, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bamtori#1
|