Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 39,05g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Pekmez, Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Delly Almond & Banana Bar, Kırmızı Lahana, Tarhana Çorbası. Cena: Turşu, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Light Yoğurt, Nektarin, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, İncir. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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