Diario de mydestinybelle, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1242 kcal Grasa: 61,96g | Prot: 108,87g | Carbh: 73,50g.   Desayuno: Two Good Vanilla Yogurt, Benefiber Powder, Six Star Whey Protein. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Smart For Life Caramel Almond Protein Bar, Maple Leaf Grab N Snack Xtreme, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Babybel Original, Oroweat Keto Tortillas. más...
2500 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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