Diario de Urivino Júnior, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1234 kcal Grasa: 41,27g | Prot: 35,45g | Carbh: 179,57g.   Desayuno: Unilever Mel Karo, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Hambúrguer, Dafruta Suco de Maracujá, Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Purê de Mandioquinha, Legumes Cozidos, Farofa, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Salame tipo Hamburguês, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Hambúrguer, Manteiga (com Sal), Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Rocca Doce de Leite Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Camponesa Leite em Pó Integral. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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