Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 18,72g | Prot: 85,07g | Carbh: 180,66g.
Desayuno: Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hati Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Melon, Sale Pisang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hildanoviya201
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