Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 126,18g | Prot: 178,94g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Банан, Арахис, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бобровский Уши Копченые, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Салат Оливье, Ашан Биточки по-Албански. Almuerzo: Сметана 20%, Творог 5%. Cena: Жареное Филе Свинины, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Картофельное Пюре , Белые Грибы (Обжаренные), Болгарский Перец, Ашан Биточки по-Албански. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Смешанные Орехи, Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|