Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 105,22g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Перекресток Карпаччо из Птицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Кинто Дижонская Горчица, Перекресток Хлеб Нестерка. Almuerzo: Село Зелёное Кефир 1%, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой , Станция Молочная Наполнитель с Черникой. Cena: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан, Перекресток Кешью. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|