Diario de danivise92, 04 oct. 23

Petto 107.5 =
Vita S 87.8 -0.7
Vita L 99 -1
Fianchi 106.2 -0.8
Coscia DX 65.8 +0.3
Coscia SX 65.8 +0.3
Bicipite DX 37 =
Bicipite SX 36.5 =

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1937 kcal

Grasa: 85,91g | Prot: 144,59g | Carbh: 141,71g.   Desayuno: Myprotein Omega 3, Prozis Burro Arachidi, Fette Biscottate, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: McDonald's My Selection Chicken Avocado & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato. más...