Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 38,41g | Prot: 123,38g | Carbh: 198,06g.
Desayuno: Piim Молоко 1,8 -Тарасова, Банан, Milbona High Protein Quarkriegel, Растительное Масло, Сметана 20%, Брест Литовск Ряженка 3,6%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Pilos Творог 0.5 Lidl -Тарасова, Протеин Whey100 Шок-Тарасова, Яйцо. Almuerzo: Сахар, Яблоко, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Novus Фарш из Куриного Филе, Рис. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar1shka
|