Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 95,58g | Prot: 104,34g | Carbh: 197,91g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Умалат Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Bounty Bounty, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Звездочки Глазированные, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Каша 5 Злаков (Сик), Каша Пшенная Молочная (Сик). Almuerzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Азбука Вкуса Мясо по-Французски. Cena: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Банан, Рваный Пирог с Сыром (ОП) Сик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|