Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 57,12g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Рафинад, Нутелла Шоколадная Паста, Венские на сметане. Almuerzo: Помидоры, Котлеты из Говядины, Гречка. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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