Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 72,04g | Carbh: 127,97g.
Desayuno: Ayam, Cireng. Almuerzo: Tempe Orek, Ikan Ekor Kuning, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Pakcoy, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Buah Pir, Timun Suri, Mangga, Timun Suri. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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