Diario de Adna Neris, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1081 kcal Grasa: 24,08g | Prot: 71,79g | Carbh: 138,20g.   Desayuno: Birchwood Smoked Ham, Lidl Mature Cheddar, Lidl White Bread. Almuerzo: Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Muller Light Toffee Yogurt, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fin Carre Milk Chocolate Fruit & Nut, Lidl Super Nutty Granola, Optifit Active Low Fat Yogurt Drink, Maçã, Asda Banana. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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