Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 42,18g | Carbh: 124,47g.
Almuerzo: Coliflor, Sturla Semillas de Sésamo , Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Vegetales Salteados, Arroz Blanco Cocido. Cena: Manzana, Coliflor, Morrón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Soyana Tofu. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Nina Mantequilla de Maní, Bygiro Pancakes de Avena, Banano, Frutillas, For Good Semillas de Zapallo Tostado. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariadna_M
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