Diario de Rita cypriano, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
519 kcal Grasa: 9,96g | Prot: 54,21g | Carbh: 53,52g.   Desayuno: Bauducco Biscoito Integral Cereale, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Integral. Almuerzo: Suco de Laranja, Beterraba Cozida, Salada de Folhas, Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
1739 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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